看護師身だしなみチェックリスト

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看護師身だしなみチェックリスト

看護師の身だしなみを整えるという事はとても大切な事です。身だしなみを整えてないと、患者さんから不信に思われたり、信頼を得る事ができません。特に、看護師さんは医師と患者さんの間に入られる方です。信頼を患者さんからも医師からも得なければなりません。


そのためには、身だしなみを整える事がとても重要となってきます。まずは各部分を細かく見ていきましょう。


ヘアスタイルの身だしなみ

女性ならば長い髪をされてる人が多いと思います。身だしなみのために後ろで束ねて、まとめてアップにし清潔感を出しましょう。ヘアカラーも奇抜なものは避け出来るだけ黒に近い色にしましょう。


毎日、シャンプーはしフケや抜け毛がないように心掛けしましょう。前髪はなるべく上げて明るいイメージにするといいです。おでこを見せるようにすると運気が上がりますよ。


ヘアスタイルも奇抜なものは避けた方がいいです。特に看護師ならば、清潔感を出す方が説得力がありますし、好感度があがります。もし、気になる医師がいたりするなら効果大ですよ。


  • 長い髪は後ろで束ねる
  • ヘアカラーは奇抜な色は避ける
  • フケや抜け毛がなく清潔に保つ
  • ヘアスタイルも奇抜なものは避ける

ヘアスタイルは女性ならば一番気になる所でしょう。でも、あまり奇抜すぎるものは返って逆効果というものです。職の事をわきまえ清潔感を出すように心がけましょう


女性なら化粧は絶対の基本中の基本ですよね。なかなかスッピンなんて勇気がないって人の方が多いくらいではないでしょうか。特に年齢を重ねるたびにそう思えてくるのが自然です。


しかし、看護師となるとあまり濃い化粧は逆効果です。薄めの化粧にして清潔感を出すようにしましょう。


眉毛ですが抜いたり不自然に剃ったりする人がいますが、なるべくならば抜いたりせずに、自然にしておきましょう。眉毛を書くのも自然な感じになるようにしましょう。


アイラインやアイシャドウはつけない方が清潔感があっていいです。もしつけてしまうと、逆効果となる危険がありますので注意したいところです。


口紅はあまり真っ赤なものは避け、無色のリップクリームがベストです。やはり、ここが真っ赤だったりすると清潔感がなくなってしまうからです。注意したい所ですね。


全体的には、薄めの化粧で自然に見えるようにしたいところです。もし、くまなどが目立ったりしてる場合は、ファンデーションなどで軽くカバーをするといいでしょう。


  • 眉毛は抜かない、剃らない自然な感じで
  • アイラインやアイシャドウはしない
  • 口紅は薄い色にするか無色のリップクリームで
  • 全体的にファンデーションなどで軽くカバー

ヘアスタイル同様、顔は女性のシンボルなのでとても重要ですよね。ですから、看護師である以上清潔感を保つように薄めにしましょう。


制服

看護師だけではないですが、どんな職業の人でも制服が乱れていると、心まで乱れてきます。ですから、ここはしっかりと清潔感を出すようにしたいですね。


まずは、制服の汚れです。毎日毎日、働いていると知らず知らずのうちに、汚れているものです。それを放置しておくと清潔感がなくなり信頼もなくす事になりかねません。特に襟や袖口などは汚れやすく注意したいものです。汚れと同じくシワも注意が必要です。


また、糸のほつれなどがないかも注意が必要ですし、ボタンで止めるタイプならば、ボタンがすべてとれてなくて付いてるか確認。そして、ボタンがちゃんと毎日すべて閉められているかも確認です。


特に女性に多いと思うのですが下着が透けて見えてしまってるケースがあります。それはまずいので、なるべく下着は透けて見えないような色を選ばれるといいと思います。


名札などは決められた位置に付けるようにします。これはその病院の名誉にも関わることだと思いますから、この事はとても重要です。


  • 汚れやシワのないようにする
  • ボタンなどがすべて付いてるか閉まってるか
  • 糸のほつれがないか
  • 下着など透けて見えないように
  • 名前など決められた位置に付ける

制服の汚れなどは特に注意したいところです。なので制服を洗濯し、アイロンするのはとても大切な事なので常に注意しましょう。


女性に多いのがマニキュアやつけ爪などです。ファッションのためとはいえ、仕事中である場合は止めておいた方がいいです。なぜなら清潔には見えないからです。


また、女性は爪をのばしてる傾向があるので、出来るだけ清潔感を保つために、短く爪を切るようにしましょう。3mm以上になるとNGですので注意が必要です。


また、たまに爪が汚い人がいます。これも清潔感がないことなのできれいに洗うようにしましょう。特に爪は菌などが入り込む場合があります。常に手を洗う時に爪は念入りに洗われた方がいいと思いますよ。


  • マニキュア、つけ爪などはしない
  • 常に爪は短く切っておく
  • 爪が汚れてないよう常に洗う

爪が汚いと清潔感が欠けます。特に看護師であるので、絶対に爪は洗うようにしましょう。


足もと

女性ならば、足もとも綺麗にしたいという事で、ペディキュアなどをする人がいますがこれは厳禁です。また、ストッキングは肌の色に近いものにしましょう。薄いベージュなどが特におすすめです。


靴に関しては指定された靴を履くようにしましょう。指定されてないならば、ナースシューズを履くようにします。これは、緊急の時など急がなければならないときに、いつでも動ける靴がおすすめです。


靴下は無地の白が特におすすめです。また、穴があいてないか注意しましょう。靴下が汚いと清潔感に欠けますので注意が必要です。


  • ペディキュアは厳禁
  • ストッキングは薄いベージュがおすすめ
  • 靴は指定されたものを履くかナースシューズ
  • 靴下に穴がないか汚れてないかチェック

足もとは見られてないと思われがちですが、意外と見られてるものです。清潔感を保つために注意が必要です。


その他

他にはピアスやイヤリングなどは厳禁です。また、ブレスレットも同じく厳禁です。結婚指輪はいいですが、おしゃれ用の指輪は厳禁です。


眼鏡は、どんなものでもいいですが、奇抜な色のふちはやめておいた方が無難です。また、サングラスもやめておいた方が無難です。


香りは無臭が基本です。オーデコロンやヘアケアなどで香料があるものは避けましょう。シャンプーは基本的に大丈夫です。


体臭や口臭が気になる人は常に注意し、無臭であるように心がけましょう。


  • ピアス、イヤリング、ブレスレットは厳禁
  • 眼鏡のふちは奇抜なものは避ける。サングラスは厳禁
  • オーデコロンやヘアケアの香料などには気を付け常に無臭であるように
  • 体臭や口臭は気を付け常にケアする

以上が看護師の身だしなみチェックです。すべてクリアならば立派な看護師と言えるでしょう。また、チェックしてみて駄目な所が見つかった貴女はチャンスです。これを機会に改め見直せばきっと貴女は、みんなから尊敬される看護師になるでしょう。


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